[Lifestyle] Rosalyn Kate Harrison - Userwunsch

~ ACHTUNG ~

Alle User, die sich bis einschl. 14.05.2017 registriert haben, können sich mit den ihnen bekannten Zugangsdaten einloggen.
Diejenigen, die sich danach auf der NOX-Hauptseite registriert haben und sich nun einloggen möchten, werden darauf hingewiesen, dass Main und Forum keine vereinheitlichte Benutzerdatenbank haben. Es sind zwei völlig unterschiedliche und getrennte Systeme. Es muss sich für das Forum ein wiederholtes Mal registriert werden!

  • 0439

    Rosalyn Kate Harrison





    Kate Harrison ist Journalistin und Autorin mehrerer Bücher. Sie arbeitete für eine Nachrichtenagentur sowie als Reporterin, Produzentin und Programmentwicklerin für die BBC. Sie schrieb für überregionale Zeitungen und Magazine wie "The Telegraph", "Mail on Sunday", "Red" und "Cosmopolitan". Sie lebt in Brighton.





    Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen – ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fünf Tagen normal ernährt, erhält man mit weniger Stress gleiche Resultate wie bei einer Vollzeitdiät. Kate Harrison beschreibt als begeisterte Nutzerin fundiert, persönlich und lesernah, wie man die 5:2-Diät an seine individuellen Bedürfnisse anpasst und warum die Diät so gesund ist. Mit Tagebucheinträgen, Tipps, Menüplänen und tollen Rezepten zum nachkochen.





    klick

  • Kleine Anmerkung dazu, ich praktiziere das nun genau seit 17.Januar 2017 und habe in dieser Zeit 18 Kg abgenommen, von 105 auf 87 kg

    nehme keine Zuckertabletten mehr - vorher 2x 1000mg Metformin, Blutdruck Tabletten halbiert, Cholesterin Werte alle im grünen Bereich, Fettleber bildet sich allmählich zurück. Fühle mich rundum Wohler. Die derzeitige Hitze macht mir weniger zu schaffen als die Wärme in den letzten Jahren, trotz meiner 3 Bypässe.